LES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE CHEZ LES GENS QUI ONT VÉCU DES ABUS SEXUELS

  • Posted on décembre 13, 2013 at 12:53

 LES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE CHEZ LES GENS QUI ONT VÉCU DES ABUS SEXUELS

Friday, 04 November 2011 11:42 | Written by Nancy Samson |

Massothérapie

La massothérapie est une profession des sciences de la santé. Elle consiste en l’application d’un ensemble de techniques visant le mieux-être des individus. Cette thérapie, exécutée par des mouvements de mains sur les différents tissus vivants, agit, entre autres, sur la peau, sur les muscles, sur les tendons et sur les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous). Elle vise tant le bien-être physique que psychique, qui sont intimement liés. Le massothérapeute manipule les tissus tels que les muscles, la peau, les tissus conjonctifs, les tendons, les ligaments et les membranes. Il soulage ainsi la douleur reliée au stress, la douleur musculaire et plusieurs symptômes de douleur chronique. Ce thérapeute peut offrir, de façon sécuritaire et efficace, des massages et d’autres traitements soumis au code de déontologie de l’Ordre des massothérapeutes mon réseau plus.

Rôles du massothérapeute;

  • évaluer l’état des clients en effectuant des tests de mouvement et de musculation et déterminer le traitement approprié;
  • soigner les tissus mous et les articulations du corps en les manipulant par hydrothérapie, par des programmes d’exercices correctifs et des programmes d’aide individuelle;
  • utiliser les techniques de massage qui conviennent :outre ses mains, le massothérapeute peut avoir recours à des appareils qui produisent de la chaleur, de la lumière, de l’eau ou des vibrations.;
  • dispenser des cours sur le traitement de certains troubles médicaux ou de blessures ou sur le maintien du bien-être;
  • conserver des dossiers sur les traitements administrés; collaborer, au besoin, avec d’autres spécialistes de la santé  afin d’élaborer un programme de traitement pour leurs clients;
  • Pratiquer une ou des méthodes de massage reconnues :

le massage suédois, la kinésithérapie, la cranio-sacré,  les pratiques de relaxation, etc.

BIENFAITS DU MASSAGE

Le massage préventif

Le massage préventif. Ralentit le processus de vieillissement en drainant les déchets et les toxines et en nourrissant les tissus (peau, muscles).  Augmente la souplesse des muscles. Ralentit l’apparition ou la progression de l’arthrose en conservant l’amplitude des articulations.

Le massage thérapeutique

Le massage thérapeutique. Réduit les tensions musculaires.  Augmente l’amplitude articulaire. Favorise la circulation.  Soulage les douleurs dues aux déséquilibres musculaires. Diminue le stress.

LES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE CHEZ LES GENS QUI ONT VÉCU DES ABUS SEXUELS

Nombreuses sont les femmes qui ont été victimes d’abus sexuels de toute sorte.  Selon statistique Canada, une femme sur quatre aura subi ce genre d’abus dans sa vie.  C’est à travers ma pratique que j’ai pu observer et développer une approche qui peut soulager certaines de mes clientes aux prises avec ce genre de traumatisme.Comme dit le vieil adage:  » Tu peux fuir aussi loin que tu voudras, tu seras toujours là pour te rattraper ».  En d’autres mots, on ne peut fuir nos problèmes.  La seule façon de s’en débarrasser c’est de les affronter.  Le corps est une éponge qui absorbe nos expériences, agréables et désagréables.

C’est pourquoi, un traumatisme, même lointain, peut se fixer dans le corps.

Comment savoir si votre agression vous a laissé des séquelles ?

Si vous avez un ou plusieurs de ses symptômes, vous avez probablement, encore en vous, des engrammes de votre agression.

  • Difficulté à apprécier les moments d’intimité et/ou les relations intimes
  • Sécheresse vaginale
  • Difficulté ou absence d’orgasme
  • Infection vaginale et/ou urinaire à répétition
  • Vous évitez de vous regarder dans un miroir
  • Sensation désagréable lorsque quelqu’un vous touche
  • Vous avez de la difficulté à toucher votre propre corps (ventre, sein…)

Avant de commencer toute démarche, il est essentiel de prendre la décision suivante:

Est-ce que je veux guérir ?  Même si le désir de guérir semble un désir légitime et évidant, vu de l’extérieur, il peut en être autrement pour la personne qui a subi les sévices.  En effet, il peut parfois être réconfortant d’éviter de ressasser ses vieux souvenirs afin de garder cet équilibre installé au fil des années.

Une fois la décision de guérir prise, un long processus de guérison sera enclenché.  Plus le traumatisme aura été grand, plus long sera le chemin. Ce temps est très variable et peut varier de quelques mois à quelques années dépendant du chemin déjà parcouru par la cliente.

Il est important de se rappeler que la massothérapie n’est pas une psychothérapie.

La massothérapie est un complément qui permet de soulager le corps alors que la psychothérapie soulage l’esprit.  La complémentarité des deux approches peut offrir d’excellents résultats.Le massothérapeute n’a donc pas à connaître votre histoire dans ses moindres détails.

Par contre, puisque le massothérapeute ne lit pas dans les boules de cristal, il est beaucoup plus facile pour lui et pour vous que vousl’informiez de votre problématique, de vos craintes, appréhensions et attentes.

Dans cette démarche vers la guérison, deux aspects sont essentiels et doivent être respectés scrupuleusement:

  •       Le respect de soi.
  •       Respecter son rythme.

Vouloir prendre les bouchés doubles ne veut pas dire un cheminement deux fois plus rapide.  Au contraire, parfois le corps a besoin de plus de temps que l’esprit pour se libérer de ses encrages. La relation de confiance entre vous et le massothérapeute est essentielle et il est normal d’essayer plusieurs massothérapeutes avant de trouver le bon, le sien, celui qui écoute votre corps et vos besoins.

Vous reconnaîtrez le massothérapeute habitué de travailler les problématiques d’abus sexuelles par:

  • Son écoute.
  • Son respect de votre intimité (physique et psychologique).
  • Son respect de vos zones d’inconforts.
  • Le fait qu’il ne dépasse pas son champs d’expertise en ne  jouant pas au psychothérapeute.

Qu’est-ce que la massothérapie pourra vous permettre:

  • De réapprendre le plaisir du toucher.
  • De vous réapproprier votre corps.
  • De développer une nouvelle image de votre corps.
  • D’accepter votre corps et de vous trouver belle
  • D’être bien dans votre corps.

De savoir apprécier la vie en soi et autour de soi.

  • De pouvoir vivre des relations intimes et sexuelles satisfaisantes.
  • De goûter le plaisir de vivre dans votre corps sans culpabilité, sans honte, sans gêne.
  • De savourer le fait d’être vivant et d’exprimer la joie de vivre.

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